Aktuális

Kikötötték Kapás Bogit

Gergely

Létrehozva: 2020.03.10.

Gumikötél a derekán, kilós súlyok a lábán – így gyakorol a világbajnoknő a thaiföldi edzőtáborban.

Forrás: Saját kép

A kötél állandóan visszarántja a fal felé, miközben lábait a nehéz bandázs a medence feneke felé húzza. Nézni is szörnyű a gyakorlatot, csinálni pedig biztosan nem leányálom.

Tudom, kívülről nézve kegyetlennek tűnik, de nincs mese, Boginak szinte valamennyi edzésen át kell esnie rajta – nyilatkozta az „inkvizítor”, Virth Balázs edző.

– Az igazsághoz tartozik, hogy amikor első alkalommal Bogi derekára erősítettem a gumikötelet, meglepődött. Mára már megszokta, mi több, meg is szerette. Megértette, hogy az eredményekhez elengedhetetlen ez a fajta „ki­képzés”, hiszen még meg kell védenie az olimpiai kvótáját 200 méter pillangón.

swimhard

Keddi motiváció lábsúllyal.😊💪#whatelse #kapasbogi #training #swimhard

Közzétette: Kapás Boglárka – 2020. március 3., kedd

Virth elárulta, a lábsúlyt maga Bogi találta ki. Mint mondta, ha már szenvedni kell, legyen igazi a megpróbáltatás. 

Valóban nehéz a gumiköteles gyakorlat, mert ha teljes erőből végzi valaki, és Bogi így csinálja, öt-hat tempónál többet szinte lehetetlen végrehajtani. Ha fogy az erő, akkor a kötél nem irgalmaz, azonnal visszarántja az úszót a falhoz. Amikor vége a gyakorlatnak, és lekerült a kötél a derekáról, a súlyok a lábáról, Boglárka úgy hasít a vízben, mint a csík.

Az edző még elárulta, tanítványának nincs ideje unatkozni, hiszen közeledik a magyar bajnokság, ahol három komoly ellenfele is akad Hosszú Katinka, Jakabos Zsuzsanna és Szilágyi Liliána személyében, ők szintén az olimpiai kvótáért vetik magukat a vízbe. 

– Úgy készülünk itt Thaiföldön, mintha már az olimpia következne – zárta a beszélgetést Virth.

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek