A nyári hőség is rátehet egy lapáttal, hogy nehezen kelünk fel reggel, és még nehezebben indulunk el a munkahelyünkre. Azonban, ha még a munkánkkal sem vagyunk általában elégedettek, akkor az rátesz egy lapáttal. Jó hír, hogy ezen könnyedén lehet változtatni, Monostori Tímea életvezetési tanácsadó a Borsnak el is árulta, hogyan.
Monostori Tímea szerint az életkor és a habitus is meghatározza, hogy ki mitől érzi jobban magát egy munkahelyen.
Valakinek a stabilitás a legfontosabb, másoknak inkább a munka érdekessége, vagy a rugalmassága, a fejlődés lehetősége a vonzó
– állítja a coach. Van azonban több trükk is, amelyekkel sokkal élvezetesebbé tudjuk tenni a munkát, íme:
Minden munka értékes
Egy orvos pont olyan fontos az életemhez, mint az utcaseprő. Ha éppen éhesek vagyunk egy hosszú vezetés közben, életetmentő lehet a gyorsétterem kiszolgálója. Ha nem kelnének fel hajnalban a kukások, bűz uralkodna az utcán. Ha valaki válik, kell egy ügyvéd, ha elromlik a mosógép, kell a szerelő. Nem szabad bedőlni a társadalmi hierarchiának. Nincs különbség a munkák között, minden munka értékes. Lehet, hogy nem épp álom, de valakinek a munkánk által lesz jobb az élete. Jobban érezzük magunkat, ha felismerjük a munkánk értékét.
Változatosabbá lehet tenni
Még a szalag melletti munka is lehet izgalmas. Hogyan? – Volt egy remek történet egy gyári munkásról, akinek egy adott dolgot kellett összeszerelnie alkatrészekből. Versenyt csinált ebből, saját magával. Izgatottan kereste a legjobb szerszám elhelyezését, a mozdulatsort, amivel egyre jobb rekordokat döntött az összeszerelésben. Amikor elérte a csúcsot, másik alkatrész sor mellé kérte magát a gyárban. Vagy mesélhetném a mellettem lévő bolt húspultjában dolgozó férfi esetét is, aki mindig megkérdezi, ha nincs sor, mit főzök a husiból. Elszórakoztatja magát a vásárlókkal – meséli az életvezetési tréner.
Ha unjuk a munkánkat, meg kell keresni, hogyan lehet szórakoztatóbb. A szünetekben olvasni, megnevettetni valakit, átszínezni a számítógép sablonjait. Gondoljuk át, mi hogyan tehetnénk színesebbé a monotonitásba fáradt napjainkat
– tanácsolja a szakértő.
Képezzük magunkat!
Ha nem élvezzük a munkánkat, ne rúgjunk fel mindent azonnal, az anyagi biztonság mindenkinek fontos. Inkább használjuk ki a „leeső” időnket, például ha munkába menet egy ingyenes nyelvtanító mobil alkalmazást használunk, vagy online videókat hallgatunk, egy év alatt jelentős tudásra teszünk szert. Olvassunk szakmai fejlesztő könyveket szabadidőnkben, vagy nézzünk ilyen jellegű ingyenes YouTube videókat! Nem kell extra időt beletenni, csak ha gyorsabban szeretnénk fejlődni.
Havi 1 könyv, az évi 12, és ez már jelentős tudás különbség lesz a szakmában, ezzel a lehetőségekben is – tanácsolja Monostori Tímea.
+1. Csak tegyünk fel egy másik szemüveget!
Mit tegyünk ha undok a főnök, vagy nem nekünk való a munkakör, esetleg ha jobban szeretnénk egy másik területen dolgozni, de még nem tudunk lépni?
Itt a saját sztorim. Már 17 éve dolgoztam vezetőkkel, mikor éreztem, hogy már nincs kedvem időgazdálkodást tanítani öltönyös embereknek. Szerettem volna inkább a nőknek segíteni, gyerekkori sérelmeiket, megfelelési kényszereiket helyre tenni bennük. De a szerződésbontáshoz, és a magánpraxis létrehozásához nem volt elég tőkém. Puffogva mentem képzést tartani, de egyszer csak megvilágosodtam, elöntött a hála. Az a munka finanszírozta az életem, amíg kitanultam az ingyenes videókból annyira a marketinget, hogy végre megvalósíthattam az álmom. Fél évvel később elindítottam az új karrierem
- árulta el a coach.
