Korát meghazudtoló megjelenésének hála a dögös nagymama komoly karriert futott be a TikTokon – most megosztja a fiatalság titkát.
Az 53 éves Nathalie Gangon keményen megdolgozik azért, hogy folyamatosan karban tartsa kamaszlányokat megszégyenítő alakját – írja a Daily Star.
Az akkoriban nem is olyan szexi nagymama egyszer csak
időszakos böjtbe fogott, elkezdett súlyokat emelni, és az alkoholt is kizárta
az életéből – a kanadai Quebecből származó asszony pedig mára fennhangon hirdeti az igét, miszerint az ember sosem túl öreg ahhoz, hogy változtasson az életmódján, mindössze következetesnek kell maradni, ez a kulcsszó.
A hölgy már elmúlt 50 esztendős, mikor megismerkedett a fitnesszel, melynek máris fantasztikus eredményeket köszönhet, de persze azt kívánja, bárcsak előbb kezdte volna el.
Keményen kell melóznom, hogy tartsam az alakomat, ugyanakkor rengeteg energiával tölt fel a mozgás
– mondja Nathalie, hozzátéve, hogy a kor előrehaladtával ráadásul a megfáradó ember egyre jobb életkörülményeket kíván magának, amikért bizony fáradozni kell.
A nagymama heti háromszor edz, mely igénybevételt rendszeres kutyasétáltatással, túrázással és evezéssel egészít ki, hogy formában maradjon – mindemellett
napi 16 órát koplal, vagyis csak déli 12 és este 8 között táplálkozik.
Természetesen akkor is egészségesen: igyekszik minél kevesebb feldolgozott élelmiszert és cukrot fogyasztani.
Igaz, napi 2 ezer kalóriát így is bevisz a szervezetébe, hiszen két kedvencéről mindezidáig képtelen volt teljes mértékben lemondani:
ezek pedig nem mások, mint a hamburger és a fagylalt.
Nathalie erőbevetése azonban kifizetődőnek tűnik, elvégre a nőt rendre jóval fiatalabbnak nézik valódi koránál – arról már nem is beszélve, hogy mindezt leginkább a fiatalabb korosztály teszi.
Teljesen elhittem, hogy 19 vagy!
– olvasható az egyik komment a nagyi TikTok-oldalán.
Igaz, ahogyan azt az előző, illetve a most következő felvétel is szavatolja: habár a bombatestű dögös nagymamának valóban káprázatos a megjelenése, ritmusérzéke erősen megkopott ezalatt a röpke fél évszázad alatt.