Kiderült az igazság, egészséges-e a zéró kóla
Emberek milliói isszák a cukormentes italokat, mert nulla kalóriát tartalmaznak.
Napi egy doboznál kevesebb cukormentes édesített ital fogyasztása is elég lehet az egészségkárosodáshoz egy friss tanulmány szerint. A Francia Nemzeti Egészségügyi Intézet tudósai nem teljesen igaz, hogy a mesterséges édesítőszerek teljesen biztonságosak a cukor helyett.
Dr. Mathilde Touvier szerint az eredmények összefüggést mutatnak a magasabb mesterséges édesítőszer-fogyasztás és a szívbetegségek fokozott kockázata között.
A tanulmány szerint a diétás szénsavas italok 10 százalékkal növelik a szívbetegség és a sztrók kockázatát.
Egy diétás szénsavas ital átlagosan 42 mg édesítőszert tartalmaz 100 ml-enként, ezért már a napi fél doboz is elég lehet az egészségkárosodáshoz
Dr. Touvier hozzátette, ezeket az élelmiszer-adalékanyagokat, amelyeket emberek milliói fogyasztanak naponta, nem szabad a cukor egészséges és biztonságos alternatívájának tekinteni.
(via)
