Egy szülésznő tippje: Ezért ne viselj soha kórházi köntöst
Egy komoly tapasztalatokkal rendelkező szülésznő összeszedte, mi az az öt tanács, amit átadna a kismamáknak. Tippjeit érdemes megfogadni, hiszen ő aztán csak tudja!
Vic amellett, hogy rendszeresen posztol a TikTokra, ahol egész szép követőtábort gyűjtött maga köré, nyolc éve dolgozik szülésznőként, így pontosan tudja, min mennek keresztül a kismamák, illetve mik azok a dolgok, amikre csak a kórházi személyzet lát rá. Ezen tapasztalatait gyúrta össze, hogy megfogalmazzon pár tanácsot, amit minden szülés előtt álló nőnek érdemes megfogadnia.
Öt tanács terhes nőknek
1. Ne rögtönözz!
Vic sok olyan nővel találkozott már, aki úgy volt vele, semmit sem talál ki előre, hanem majd ott a helyszínen. Ez az egyik legrosszabb, amit tehetünk. A szülés mind fizikailag, mind lelkileg olyan megterhelő folyamat, hogy ha elkerülhető, ne akkor hozzunk fontos döntéseket!
2. Válassz megfelelő partnert a szüléshez!
Kevesen tudják, de nem kell, hogy a gyermekünk apja kísérjen el minket a szülésre. Az lehet bent velünk, akit szeretnénk: legyen az egy dúla, vagy valaki, akivel együtt készültünk a szülésre. Vic szerint a legfontosabb, hogy olyan legyen mellettünk, akinek a jelenléte a legtöbbet segít számunkra. A segítő jelenléte egyébként olyannyira támogatott, hogy hazánkban még a koronavírus-járvány alatti szigorú szabályozások, látogatási tilalom során is kiemelték: ez a személy nem számít látogatónak, így jelen lehet a szülésnél a pandémia alatt is.
3. Ne viselj kórházi köntöst!
Természetesen minden köntöst alaposan kitisztítanak, mégis jobban jársz, ha viszel egy saját ruhát, vagy még jobban, ha veszel egy vadonatúj kórházi ruhát magadnak. Ki tudja ugyanis, ki viselte az intézmény által adott ruhát, milyen betegségei voltak, milyen állapotban volt. Inkább ne kockáztass!
4. Ne fogadd el az első dolgot, amit ajánlanak!
Sokan fenntartások nélkül bíznak a kórházi személyzetben, és rögtön elfogadják az első dolgot, amit az orvos vagy a nővér javasol. Vic szerint azonban a mi testünkről nekünk kell döntenünk, méghozzá felelősségteljesen, ehhez pedig hozzátartozik a lehetőségek megismerése. Ne féljünk kérdezni!
5. Ha császármetszésed lesz, igyál előtte sokat!
Természetesen közvetlenül a beavatkozás előtt már nem ihatsz, Vic javaslata szerint azonban akkor, amikor még megteheted, fogyassz minél több vizet. Mint magyarázza, hatalmas különbség van aközött, hogy valaki egy ilyen beavatkozásnál megfelelően hidratált, vagy pedig dehidratált állapotban van, előbbi esetén sokkal könnyebb, jobb lesz a felépülés.
