Extrém diéta: Nem evett csak vizet ivott 30 napig egy férfi
Sok veszéllyel járhatnak az ehhez hasonló diéták és az egészségügyi szakemberek sem javasolják őket, de egy férfi úgy döntött belevág az egy hónapos böjtbe. Sok dolog közrejátszhat abban, hogy egy ember mennyi ideig marad életben megfelelő táplálék nélkül.
A rengeteg ellenjavaslat és veszély ellenére egy fiatal férfi úgy döntött belevág az extrém diétába és 30 napon keresztül semmilyen ételt nem fogyasztott csak vizet. A szakértők körülbelül 43 és 70 nap közé teszik azt, amit egy ember túlél étel nélkül, így egy X felhasználó, @maru.eth úgy döntött, hogy 42 napig csak vizet iszik, de végül csütörtökön 30 nap után felhagyott a böjtöléssel.
A fiatal december 26-án osztotta meg az első posztot, amiben elmondta, hogy a karácsonyi vacsora után kezdi az egész diétát és rendszeres frissítéseket fog megosztani.
Csak vizet fogok inni és elektrolitokat (nátrium, magnézium, kálium) pótolni."
A férfi elmagyarázta, hogy súlya december 24-én 97,85 kg volt, miközben 193 centiméter magas volt.
Az első 72 óra a legnehezebb, mert a szervezeted folyamatosan jelzi, hogy egyél. Sokkal könnyebb lesz a kezdeti időszak után.
Az első hét után a férfi 92 kg lett, ami egybeesett az újévi ünnepléssel, de ekkor sem engedett a sós és édes rágcsálnivalóknak. Másnap megosztotta, hogy jól pihent az újév első éjszakáján, de érzi, hogy ez a diétája más mint, amiket eddig próbált.
Körülbelül 300 g-ot fogyok naponta, ha állandóan tartom a nátriumbevitelemet. Még mindig megy le a tényleges zsír is, de ez nem látszik a mérlegen a megnövekedett vízbevitel miatt.
Az egyik kérdés, amit sokan feltettek neki, hogy milyen hatással van ez az egész széklet ürítési szokásaira. A férfi elmagyarázta, hogy 13 nap nem evés után is még pörgött emésztése és a korábban megevett étel távozott.
Végre végeztem. 30 napig élelem nélkül csak víz. Nem egészen értem el az 1000 órás határt, ahogy eredetileg terveztem, de még mindig büszke vagyok, hogy ilyen sokáig kitartottam.
Egy nehéz hónap után ezen a héten 82,95 kg-os súllyal, 15 kg-ot ledobva befejezte a kihívást a férfi - írta a Unilad.
