"Sokkal erősebb vagyok 62 évesen, mint 18 évesen voltam" - kitálalt a fitt nagymama
A 62 éves fitneszrajongó nagymama Instagram-szenzációvá vált. Ősz haját és formás alakját büszkén mutogatva hirdeti, hogy a nők bármely életkorban gyönyörűek lehetnek.
A kor valóban csak egy szám, véli Jacqueline Hooton. A fitt nagymama óriási sikernek örvend az Instagramon, ahol rendszeresen posztol az edzésiről és egészségügyi útjáról.
Jacqueline számára ez az egész többről szól, mint a külsőről, hiszen jobban érzi magát, mint valaha. A korral járó kihívások ellenére kiemelkedő fittségét egy kulcsfontosságú szokásnak tulajdonítja. A nagymama nemrégiben elmondta, hogy jobb formában van most, mint 18 éves korában, még öt gyermek szülése után is.
Először is, a testem öt gyermeket hozott a világra. Igen, voltak fizikai kihívásaim és váratlan dolgok, amikkel meg kellett küzdenem, ahogy idősebb lettem, beleértve három vállműtétet, többszöri vetélést, porckopást és csuklóműtétet egy szerencsétlen baleset után. Azonban erősebb vagyok, sokkal erősebb 62 évesen, mint 18 évesen, köszönhetően 30 évnyi erőnléti edzésnek.
A 35 éve folytatott rendszeres edzéseknek köszönhetően Jacqueline szíve teljesen egészséges, és gördülékenyen tud mozogni.
Hihetetlen állapotát az aktív öregedés elfogadásának tulajdonítja, beleértve a rendszeres edzéseket és még a súlyzós edzést is. Az egészséges életmód választása nyilvánvalóan megtérült számára. A legutóbbi Instagram-bejegyzése több mint 15 000 kedvelést kapott, és a kommentszekcióban özönlenek a gratulációk, amiért ilyen lélegzetelállítóan néz ki - írta a Mirror.
