Forrás: Facebook
A 28 éves Alejandro Porro 215 kilót nyomott amikor elhatározta, változtat életmódján mielőtt extrém túlsúlya megöli őt.
I'M A 10
Közzétette: Alejandro Porro â 2013. szeptember 5., csütörtök
A jelenleg futárként dolgozó floridai fiatal 2017 óta 127 kilótól szabadult meg azzal, hogy felhagyott az olajban tocsogó, zsíros gyorséttermi kaják fogyasztásával valamint elkezdett edzeni.
Közzétette: Alejandro Porro â 2017. december 21., csütörtök
Mára rá sem lehet ismerni, Porro immáron 88 kiló színtiszta izom.
Közzétette: Alejandro Porro â 2017. december 21., csütörtök
– Naponta 2500 kalóriát fogyasztok és nagyon odafigyelek arra, hogy rendszeresen, csak egészséges ételeket fogyasszak – árulta el a fiatal fogyásának titkát, aki hozzátette, napi rutinjába is bevezetett néhány apróbb változást mint például a séta és a konditerem.
– Sosem hittem volna, hogy eljutok idáig, elégedett vagyok a testemmel, de ennek ellenére sem fogok leállni. Ugyan úgy edzek és sportolók tovább, hogy egészséges maradjak és erősebb legyek
– mondta büszkén a férfi.
Közzétette: Alejandro Porro â 2019. április 1., hétfÅ