Edzések: 3 alkalommal Rubint Réka Add önmagad 1. (comb-far-belső comb) és Péntek Enikő belső comb és has, 2 óra gyaloglás
Súly: 80.9 kg
Sajnálom, hogy legutóbb ennyire kiborultam, nem kellett volna nyilvánosságra hozni ennyi mindent. Azóta már nagyjából rendeződtek a dolgok és nem süllyedtem el én sem a depresszióban, csak kiborultam, életem során talán a legjobban.
Az a néhány kiló, ami feljött abban a rossz lelkiállapotban szinte egy hét alatt le is ment, ez nálam mindig így volt, az ünnepi nagy evések után mindig gyorsan meg tudtam szabadulni attól a 2-3 kg-tól, amit pár nap alatt felszedtem. Szerencse. Már nem vagyok olyan szigorú magammal, inkább néha engedek egy kicsit és vacsorázok, vagy nem mozgok, inkább, minthogy megint 1-2 hét kemény fogyókúra után kiakadjak. Vannak kicsit kalóriadúsabb és lustább napok, vannak kemény napok, így valahogy mégis sikerült talán heti 1 kg-t fogyni.
A célom az, hogy 80 kg alá menjek, és végre elérjem, hogy azzal a bizonyos bűvös 7-es számmal kezdődjön a súlyom. Az elején a végső célnak a 75 kg-t tekintettem, de úgy látom most, hogy talán a 70 kg lenne az ideálisabb. Mindenütt kerekebb vagyok még, mint egy átlagos nő, de a hasam, a fenekem és a combom még feltűnően vastag. Azon gondolkozom, hogy talán a tornát abbahagyom, mert úgy érzem, izmosodok, ami nem lenne baj, csak jobb lenne előbb a zsírt elégetni és utána izmot építeni. Én célzottan próbáltam a problémás zónáimon égetni a zsírt tornával, de úgy látom, inkább vastagodott a combom, igaz, a formája szebb lett. Csak annyira jólesik a torna és annyira hiányzik, ha nem csinálom. A hasamra biztosan „gyúrok” továbbra is, a többit szerintem hanyagolom.
Viszont hiába leszek egyszer normál testalkatú, kicsit izmos, a lógó bőrön és a csúnya visszeremen már semmi sem tud segíteni. Saját magam torzítottam el a testemet és a következményeit egy életen át fogom viselni. És nem utolsósorban menyasszonyként is elég kövér voltam, pedig azok a képek, a videó egy örök emlék. A fogyókúra kezdetén a férjem megígérte, hogy veszünk nekem egy ruhát és újra elmegyünk fotózni, ha elérem a 75 kg-t, mert annak idején a ruha nem volt túl előnyös és a fotós is elég kontár volt. De nem ezért csináltam eddig sem, ez csak a hab a tortán. Mindenesetre a ruhát már kinéztem, és ha elérem a 70-75 kg-t, illetve már nincs vastag combom és fenekem és úszógumim, akkor megrendelem ezt.
rotarix