Forrás: Ripost
Sári Évi hajlamos a hízásra, ezért különösen oda kell figyelnie, mit eszik, iszi és mennyit mozog.. A sportot, a megfelelő táplálkozást és a vízfogyasztást tartja az életmódja egyik legfontosabb alapelemének. Annak ellenére, hogy allergiás a gluténre és a tejre is, mégis kiváló formában van. Most elárulta, hogyan táplálkozik, mit sportol, és milyen módon igyekszik megőrizni fiatalos alakját – írta a Ripost.
A dekoratív híresség több mint két éve megtalálta azt az egyedi edzésformát, aminek köszönhetően karbantarthatja alakját és a narancsbőr kialakulásától is megóvja bőrét. Ráadásul nagyon fontosnak tartja, hogy belülről is ápoljuk, hidratáljuk a bőrünket, ezért napi három liter gondosan kiválasztott vizet fogyaszt.
– Van egy szalon, ahol van három fajta infrás-vákumos gép. Azokra nagyon rákaptam, Nekem az elliptikus taposó a kedvencem. Azért szeretem ezt, mert teljesen átmozgatja az egész testem, és nagyon szépen formálja a fenekem.
Emellett szoktam még a szabadban kocogni, illetve jógázni, nemcsak az agy kikapcsolása, hanem a nyújtási gyakorlatok miatt is. Mindezek ellenére természetesen az idő múlása rajtam is érzékelhető, ezért a sport mellett különböző egyéb praktikákkal próbálom lassítani az öregedést – mondta Sári Évi, aki elárulta, bizony eléggé gyorsan felszaladnak rá a kilók, ha nem figyel oda.
Régebben éheztette magát
– Sajnos hízékony típus vagyok, ami valószínűleg annak is köszönhető, hogy ostoba módon, fiatalabb koromban sokat éheztettem magam különböző drasztikus fogyókúrákkal. Mindenkit óva intenék ettől! Tanuljanak az én hibámból, hiszen ideig-óráig jó megoldásnak tűnhet, mert szépen elkezd az ember fogyni, de utána gyorsan megtörténik a jojó-effektus,
és visszajönnek a kínkeservesen leadott kilogrammok. Emlékeznek a sejtjeink azokra az ínséges időszakokra, amikor sanyargatjuk a szervezetünket, és utána már félelemben élnek, ezért folyamatosan tartalékolnak – árulta el Évi.
