Boksszal készül a szülésre a TV2 hat hónapos terhes sztárja
Proksa Szandra, a TV2 Életmódi magazin műsorvezetője második gyermekét várja. Az egykori szépségkirálynő még a várandóssága alatt sem feledkezik meg az alakjáról.
Proksa Szandra, a TV2 Életmódi magazin műsorvezetője terhessége hatodik hónapjában jár, második gyermekét várja. Áldott állapota sem akadályozhatja meg azonban abban, hogy alakjára odafigyeljen, testét formában tartsa.
Feszes derék, erős hát
– Nagyon élvezem a munkát, pozitívan hat rám az edzés testileg és lelkileg egyaránt. Korábban 6-8 évet kick-boxoltam, nyilván a rúgásokat a várandósság teljes ideje alatt mellőzöm.
A boksz feszesít és segít abban, hogy a derekam meg a hátam is erősödjön, így a szülés után is tudjam majd a mozgás előnyeit élvezni.
Ahogy növekszik a pici, nagyobb a súlya, nagyobb terhelés van rajtam, a sportolás miatt könnyebben azonban viselem ezt a csodás állapotot – mesélte érdeklődésünkre Proksa Szandra, aki szerint a mozgás belsőleg is jó hatással van rá, mert a hormonok miatt felgyülemlett stresszt is levezeti.
Segítség a barátnőtől
– Igaz, szokatlan egy kismamától, hogy bokszol, de az orvosom sem tiltott el. Természetesen csak addig csinálom, amíg lehet. Mindig is pörgős volt az életem, és ez most sem változott. A mostani babavárásom során már odafigyelek az étkezésre is. Előző várandósságomnál beleestem abba a hibába, hogy két ember helyett ettem. Most már tudom, hogy milyen tápanyagokra van a picinek szüksége – mosolygott Szandra, akinek edzéseire barátnője, Miló Viki is nagyon odafigyel.
– Nem csináltatok olyan feladatokat Szandrával, amikor préselő munkát végeznek a hasizmai, mert az nem tenne jót a kisbabának. Igyekszem mindig olyan feladatokat összeállítani, ami olyan izmokat dolgoztat meg, ami majd a szülés után is megkönnyíti a kismama életét – mesélte a Borsnak a világbajnok bokszoló.
Új baba, új otthon
Szandráék hamarosan új otthonukba költöznek, még a pici érkezése előtt.
– Úgy gondolom, sokkal stresszesebb lenne, ha a babát még a régi otthonunkba vinnénk haza, és utána kellene megszoknia egy új környezetet – mesélte a TV2 műsorvezetője. Szandra hároméves kisfia, Edvárd is izgatottan várja, hogy megszülessen a kistestvére. Édesanyja úgy tervezi, hogy őt is bevonja majd a baba gondozásába.
– Ha szeretne segíteni a testvérével kapcsolatban, örömmel hagyni fogom neki. Remélem, így majd szoros kapcsolatuk lesz. Bízom benne, hogy igazi védelmező bátyja lesz a testvérének – mesélte mosolyogva az egykori szépségkirálynő.
