Test és lélek7 konyhai módszer, amit rosszul tudtunk Jégkrém a mélyhűtőbe, grillsajtos szendvics a sütőbe, rántott csirkeszárny csontja körberágva, kiürült mogyorókrémes üveg a kukába. Vagy mégsem? Persze így is lehet, ám sokkal jobban járunk, ha megfogadjuk az alábbi praktikákat.
