nyár

A szinte hermetikusan elzárt Olaszországban hétfőn, nyolc hét után először, elhagyhatták otthonaikat a karanténban élő lakosok. Már szabad a séta, megnyíltak a parkok, lehet újra sportolni. Más európai államokban is könnyítésekkel próbálkoznak.

A tavasz közeledtével egyre többen keressük fel az edzőtermeket: diétával és intenzív edzésprogrammal igyekszünk formába kerülni a nyári szezonra.

Egyes komplexumok már beharangozták a nyitást, de a Magyar Fürdőszövetség türelemre int.

Hétfőtől Magyarország vidéki településein kinyithatnak a szállodák.

Étkezés előtt igyunk egy pohár vizet, édesség helyett narancslevet, a három főétkezést pedig szigorúan tartsuk be.

A vadakat természetes élőhelyeiken a legjobb megfigyelni. Országok szerint mutatjuk, hol, melyikre számíthatnak.