Nyers Boglárka néven született 1997. április 2-án, Győrben. A vezetékneve miatt gyakran csúfolták Ausztriában, ahol kisgyermekként élt, majd Magyarországon is. Ezért amikor létrehozta az első közösségi profilját úgy döntött, hogy édesapja, Nyers Csaba vezetékneve mellett édesanyja, Dallos Ágnes nevét is használni fogja. Emellett úgy érezte, hivatása miatt is jól illik hozzá. Emiatt aztán egyre többen hívták Dallos-Nyers Boglárkának, majd az egyszerűség kedvéért idővel csak a művésznevén, Dallos Bogiként emlegették.
Az énekesnő édesapja kosárlabda edzőként tevékenykedett, majd Ausztriában a vendéglátásban kezdett dolgozni. Az óvodás évei egy részében a családjával abban a szállodában laktak, melynek éttermében apukája dolgozott.
Édesanyjának jelenleg pilates stúdiója van, de korábban kenyérboltjai, illetve külföldi vállalkozása is volt. Sűrű napi teendői miatt házvezetőnő is segítette, illetve előfordult, hogy Bogit bébiszitterre bízta. Lányukat mindenben támogatták, énekesi karrierjének indulását illetően az első videoklipjének elkészülésében valamint felnőtté válásakor saját lakást kapott szüleitől.
Ausztriában járt óvodába, az általános iskolát azonban már Magyarországon végezte el a Győri Gárdonyi Géza Általános Iskolában. Ezt követően a Révai Miklós Gimnázium tanulója lett, ahol 2014-ben megszakította a tanulmányait, mert iskolát váltott a televíziós szereplése miatt, majd a Krúdy Gyula Gimnázium, Két Tanítási Nyelvû Középiskola, Idegenforgalmi és Vendéglátóipari Szakképzõ Iskolában végzett 2016-ban. Ezután Budapesti Metropolitan Egyetem kommunikáció és médiatudomány szakán tanul, ahol reklám, PR és marketing alapjait sajátította el 2021-ben.
2014. júniusában beleszeretett a WellHello énekesébe, Fluor Tomiba. Bogit ekkor, 17 évesen már foglalkoztatta a házasság gondolata, azonban két hónap elteltével Tomival elváltak útjaik.
A 2019-ben induló X-Faktorban Bogi a legfiatalabb mentorként ült be a stúdióba Puskás Peti mellé. A felvételek alatt lehetőségük adódott arra, hogy jobban megismerjék egymást, a forgatások után pedig megesett, hogy együtt mentek bulizni.
2019 év végén lesifotó készült Puskás Petiről és Dallos Bogiról, ezután színt vallottak és elárulták, hogy valóban egy párt alkotnak.
2021. augusztus 27-én összeházasodtak és azon túl, hogy Dallos Bogi férje nevét felvette, Puskás Peti is megváltoztatta az övét, így a házaspár a Puskás-Dallos nevet viseli.
2023. szeptember 7-én megszületett Dallos Bogi gyereke, aki a Puskás-Dallos Ábel nevet kapta. Később Bogi őszintén mesélt az anyasághoz való viszonyáról.
2011-ben második helyezést ért el az Europop Fesztiválon, ekkor figyelt fel rá egy zenei menedzser.
2012 augusztusában jelent meg első dala Mesehős címmel, melyet az akkori zenecsatorna a VIVA TV adta le először.
2013-ban a Tükörkép című szerzeményével bejutott A Dal első elődöntőjébe.
A következő évben megrendezett Eurovíziós Dalfesztivál előválogatójába is bekerült a We all című dalával, amellyel 2014-ben a 2. helyen végzett. a Women’s EHF FINAL4, az első női kézilabda Bajnokok Ligája négyes döntőjének hivatalos dala lett a We all, amit az esemény megnyitóján a Papp László Budapest Sportarénában adott elő több ezer ember előtt.
2014. október 27-én pedig James Blunt felkérésének eleget téve ő volt az előénekese Európa-turnéjának magyarországi koncertjét.
2016-ban az M5 csatorna felkérte, hogy vezesse a korábbi években debütáló Mesterember című műsort.
Szintén 2016-ban a VIVA karácsonyi adásában tűnt fel műsorvezető társával, Iszak Eszterrel.
2017-ben saját Youtube csatornáját indított, melyen a 7kornálam című podcast volt látható, ahol ismert szakmabeliekkel beszélgetett. A videosorozatot ezután az M2 Petőfi TV-n is leadták, amely a csatornán az Én vagyok itt! címet kapta és magazinműsor keretein belül működött.
2019-ben Fehérvári Alfréddal vagy ahogyan a legtöbben ismerik Freddie-vel közösen vezette A Dal című műsort.
Az X-Faktor 2019-ben induló 9. évadának indulása előtt felkérték, hogy mentorként véleményezze a produkciókat és segítse a Lányok csapatát.
2024-ben Dallos Bogi a Sztárban Sztár versenyzőjeként tűnt fel, ahol férjével kellett megmérettetnie magát.
2012 Mesehős
2013 Tükörkép
2014 We all
2014 Szerelemre hangolva (Dobrády Ákossal)
2014 Feels So Right
2014 World of Violence
2015 Körút
2015 13-as ház
2015 Hello
2016 Már nem zavar
2017 Rólunk
2017 Épp most
2017 Bíbor
2017 Shelter
2017 Amíg a szél fúj
2017 Festmény
2018 Somebody Told Me So feat. Belau
2019 Az én időm
2019 Legszebb péntek
2020 Keresem a helyem
2020 Már értem
2021 Vártam rád
2021 Benned él (Manuellel)
2022 Te vagy az én hibám
2022 Egyedül
2023 Van tovább
2017 Épp most
2020 Közelebb
2022 Az út közepén
2012 Mesehős
2013 Tükörkép
2013 Végzet
2013 We All
2014 Feels So Right
2014 World of Violence
2015 Körút
2015 13-as ház
2014 Best Magazin – We All
2015 Cetelem Bank – Feels So Right
2011 Europop fesztivál – 2. helyezett
2014 Fonogram díj – Az év felfedezettje
2014 Bravo Otto: WestEnd Különdíj
2020 Forbes - A legsikeresebb magyar fiatal
2014 VIVA Comet Award: Legjobb Új Előadó
2014 Bravo Otto: Legjobb Női Előadó
2014 Bravo Otto: Az Év Dala / We All
Glamour WOTY - az év énekesnője