A nyári hőség és a tűző napsütés következtében a bőrünkben lévő „védő” antioxidánsok gyorsabban elhasználódnak, ilyenkor „kívülről és belülről” is érdemes pótolni a vitaminokat és a bőrtápláló, regeneráló hatóanyagokat. Sokan azt gondolják, hogy a nyár végén fogyasztunk elég narancslevet, céklalevet, olajos magvakat, friss zöldségeket…Miért nem elég ez a bőrünknek is? Sajnos a táplálékkal a szervezetbe juttatott hatóanyagok zöme fel sem jut a bőrig, hanem elhasználódik, a mai pörgő világunkban a szervezetünk más területein! Ezért aki az 50-es éveiben is fiatalosan feszesebb bőrű szeretne lenni, azoknak már a 40-es éveitől el kell kezdenie kívülről is bioaktív hatóanyagokban gazdag, bőrtápláló krémeket alkalmazni! Különösen előnyös a paraffinolajtól, ásványi olajipari viaszoktól, szintetikus illatanyagoktól, szilikonolajtól és drasztikus konzerváló anyagoktól, parabénektől mentes kozmetikumokat használunk a mindennapos bőrápolásban! A nyár végén különösen fontos, hogy a napfénytől elöregedett részét a felső bőrrétegnek egy kíméletes peelingel alaposan eltávolítsuk vagy eltávolítassuk a professzionális arckezelés során a kozmetikusunk által. Így a megújult bőrfelületünk sokkal több hatóanyagot tud felvenni és feszesebb, üdébb bőr alakulhat ki!
Az otthoni bőrápolás során az első lépés, hogy alaposan letisztítsuk egy kíméletes bőrtisztító arctejjel vagy tonikkal a bőrünket. A mimóza hatóanyagai elősegítik a bőr salaktalanítási mechanizmusait és a szőlőhajtásvég flavonoidjai antioxidánsokkal látják el már a tisztítás alatt is a bőrfelületet a mindennapos arcápolás során: https://biola.hu/szolo_mimoza_flavonoidos_arctej. Nem csak pálmaolaj és szulfátok nélkül készül az arctej, hanem a kevert és ún. kevert száraz bőr ápolására is alkalmas.
Szépülésünket nagyban segíthetjük a nyári időszakban 2-3 hetente egy alkalommal az esti arcápolás során, ha a bőrünket peelingezzük/radírozzuk. Olyan krémpeelinget előnyös használni, amely nem tartalmaz műanyag szemcséket vagy a bőrt erősen karcoló ásványi anyagokat, hanem növényi rostokkal segíti a polírozást. A bőrnyugtató hatóanyagairól ismert körömvirág, cickafarkfű gyógynövények kivonatai bőrregenerációs folyamatokat segítik, már a peelingezés alatt is. Az őszi időszaktól kezdődően 7-10 naponta célszerű elvégezni: https://biola.hu/vanilia_bambusz_bormegujito_arcradir
Ha már a peelingezésen túljutottunk, akkor néhány cseppnyi a bőrstruktúra újraépülését elősegítő szérummal extra táplálást adhatunk a bőrünknek pl. az orchidea és a vörösáfonya hatóanyagai által: https://biola.hu/orcidea-bortaplalo-szepito-szerum-15ml. Ez különösen előnyös, ha sokat dolgozunk a monitor előtt vagy napfényen, halogén lámpák mellett.
Ezt követően, ha erősen zsír- és vízhiányos a bőrünk, akkor már a kora őszi időszakban célszerű használnunk egy könnyű éjszakai krémet, amely a tucuma, sea és kakaóvajak folsav és E-, B-vitaminok segítségével elősegíti a bőr szépülését. A bőrtápláló szőlőmag, tamanu olajok és a ginseng és litchi kivonatok a feszesebb és bársonyos bőr kialakulását támogatják: https://biola.hu/tubarozsa_bortaplalo_ejszakai_arckrem_50ml
Így már kora reggel kisimultabb arccal nézhetünk a tükörbe, de érdemes felkészíteni a bőrt védő antioxidánsokkal az arc-, nyak- és dekoltázs felületét is a nap közbeni környezeti stresszhatásokra. A gyógynövények hatóanyagai közül a zöldtea, gyapot, kardamom kivonatok antioxidánsai bőr védelmét támogatják. Az aloe és uborka hidratáló és a bőr vízmegőrző képességét támogató hatóanyagai, a hyaluronsav, kövirózsa kivonata nagy segítséget nyújthat a bőrünknek: https://biola.hu/melyhidratalo_nappali_arckrem
Költséghatékony megoldást jelent, hogy a kevert bőrűeknek nem szükséges éjszakai arckrémet használni még a nyár végéig, viszont az angelica és zöldtea levél kivonatával készített multivitaminos nappali értékes támogatás a feszesebb és tónusosabb bőr kialakulásához: https://biola.hu/angelica_age_control_nappali_arckrem
Dr. Gyovai Viola
okleveles biológus, a Magyar Tudományos Akadémia kandidátusa
