Azt is megmutatja a vizelet színe, mennyire vagyunk hidratáltak. Te észreveszed az árnyalatnyi eltéréseket?
Gondolkoztál már azon, hogy milyennek kell lennie a vizeletnek? Egy orvos arra hívta fel a figyelmet, hogy a vizelet nem megfelelő színe súlyos egészségügyi problémára is utalhat.
Az egyesült államokbeli Dr. Janine Bowring TikTok-csatornáján fejtette ki, hogy ha a vizelet túlságosan átlátszó, szinte vízszerű, az azt jelentheti, hogy egy kicsit túl sokat iszol. Ha viszont sötét, akár a juharszirup, az a kiszáradás jele lehet, ilyenkor többet kell inni!
Mindig legyél megfelelően hidratált, és vigyázz a veséid egészségére, mert ahogy öregszünk, ez egyre fontosabb
– hívta fel rá a figyelmet. A „normál” vizelet általában halványsárga színű, de az árnyalata különböző tényezők, az egészségi állapot, étrend és gyógyszeres kezelés hatására változhat. A szeder fogyasztása például rózsaszínes árnyalatot adhat a vizeletnek.
Dr. Lawrence Cunningham azt is elmondta a Mirrornak, tapasztalata szerint a vörös vagy rózsaszín vizelet vér jelenlétére utal, ami húgyúti fertőzést, vesekövet vagy súlyosabb állapotot, mint például a húgyhólyagrákot, májbetegséget vagy súlyos kiszáradást is jelezhet.
A vizelet színe jelentősen változhat a hidratáltság szintje, az étrend, a gyógyszerek és a mögöttes egészségügyi állapotok függvényében
– emelte ki ő is.