Hosszú élet titka: 117 éven keresztül ezt az egy dolgot ette minden egyes nap Emma néni
Manapság mind hallottuk, a hosszú élet titka az, hogy mozogjunk, aludjunk eleget és étkezzünk egészségesen. Az olasz származású Emma Moranónak, aki megélte a 117 éves kort, azonban egy rendhagyó szokása volt.
Emma Morano kiskorától fogva egy dolgot evett minden nap, amit később a hosszú élet titkának vallott: 3 tojást. Az olasz származású nő 1899-ben született, majd 2016-ban hunyt el, ami azt jelenti, hogy élt 3 évszázadban és mindkét világháborút látta.
Emma egy viszonylag egyszerű, de hosszú életet élt, amely során követte a neki megfelelő diétát és kerülte a férfiakkal való kapcsolatot. Egyszer volt házas, de kisfia korai halála után 1938-ban elvált a férjétől, úgy döntött, hogy soha nem megy férjhez újra; nem szerette volna, hogy valaki más dominálja, ezt szintén a hosszú élet titkának vallotta.
Hosszú életének titka azonban nem volt nyilvánvaló, nem fogyasztott semmilyen különleges dolgot, csak tojásokat. Napi 3 tojást, ezekből kettőt nyersen, több mint 90 évig. Ezt a rutint akkor kezdte el, amikor anémiával diagnosztizálták az I. Világháború kezdetén.
Mielőtt azt hinnénk, Emma néni rutinja az egészség megtestesítése, azt is elmondta, hogy ezeket a dogokat egy hagyományos olasz alkoholos törkölypárlattal párosította, a grappával.
Megettem 3 tojást, majd hogy könnyebben emésszek, ittam egy saját készítésű grappát; egy üvegbe tettem 7 zsálya levéllel, sok kerti rutával és pár szem szőlővel. Majd egy kanál segítségével megittam.
Carlo Bava, aki közel 3 évtizedig volt az orvosa, azt mondta, a nő nagyon ritkán evett gyümölcsöket és zöldségeket, így az biztosan nem tudható be a hosszú élete titkának.
Amikor találkoztam vele, 3 tojást evett naponta, kettőt nyersen reggel, majd egy omlettet este, ebédre csirkét evett.
Élete végéhez közeledve is próbálta tartani a szokásához magát, napi 2 tojást még mindig evett, emellett kekszet is. Lehet, a tojás volt annak a titka, hogy megélte ezt az életkort, de a genetika is nagyban közrejátszott ebben; édesanyja megélte a 91 éves kort, nővérei pedig szintén elérték a 100-at - írta a Unilad oldala.
