A gyümölcs nem csak finom és lédús, hanem rendkívül egészséges is!
Forrás: Thinkstock
A vese- és vértisztító hatása mellett a bőr fiatalságáról és megújulásáról is gondoskodik. A reumásoknak és a cukorbetegeknek is érdemes fogyasztani, mivel enyhíti a panaszokat, sőt csökkenti a rák kialakulásának kockázatát. A friss piros gyümölcs jót tesz a szívnek, valamint a vérnyomást is helyreállítja. Ha a frontok miatt rosszul alszik, akkor nem kell rögtön gyógyszerekhez nyúlni.
Egyen meg minden nap egy marék cseresznyét, mivel sok alvási ciklust szabályozó hormon, azaz melatonin van benne, ami segíti a pihenést. A gyermekektől sem kell eltiltani a gyümölcsöt. Káliumtartalma miatt elmulasztja a görcsöket, hozzájárul az izomműködéshez, valamint a csontok és fogak megfelelő fejlődéséhez. Azonban vigyázzunk vele, mivel vízhajtó hatású és ha túl sokat eszünk belőle, akkor akár hasmenést is okozhat.
