Sokan kifejezetten ódzkodnak attól, hogy zokniban aludjanak, míg mások el sem tudják képzelni, hogy fedetlen lábbal bújjanak be a takaró alá.
Zokniban aludni: igazi megosztó téma. Sokak fel sem tudják fogni, mi lehet abban jó, hogy valaki zoknit húz a lefekvéshez, míg mások épp azt nem tudják elképzelni, hogy mezítláb merüljenek álomba.
De vajon melyik az egészségesebb?
Mindenkinek zokniban kéne aludnia
Egy amerikai orvos, a TikTok-videóiról ismert Dr Jessica Andrade 27 milliós megtekintésű posztjában beszélt arról: valójában nagyon jót teszünk magunknak, ha zokniban tervezzük az elalvást.
@doctorjesss I wear socks to bed so donât come at me im not weird
⬠presleywalker - PresleyWalker
Ha ugyanis zoknit húzunk, a lábunknak melege lesz, aminek hatására az ereink kitágulnak, a testünk pedig lehül.
– Ha a tested lehült, az azt üzeni az agyadnak, hogy ideje aludni. Emiatt tulajdonképpen akik zoknit viselnek, hamarabb elalszanak – magyarázta.
(Via)
