Kiderült, milyen módszert választott több hírességünk is, hogy fogyjon. Az előzmények: a diétáról beszélt a Micsoda Nők Várkonyi Andreával című műsorban Cseke Katinka, Hódi Pamela és Hevesi Kriszta.
– Megnézzük a tegnapi vacsorátokat – fordult a lányokhoz Várkonyi, mire megjelent a kivetítőn egy tányér, sült csirkeszárnnyal, uborkakörettel, egy proteinturmix és egy vágódeszka, amin szalonna, kolbász és tojás van. A műsorvezető megpróbálta kitalálni, hogy melyik, kinek a vacsija volt: – Tippelhetek? Katinka bocs, de a szalonnát, kolbászt hozzád vindikálnám.
A proteinszeletes, turmixost tippelte a modell Hódi Pamelának, a „csúnya, de finom” csirkeszárnyat pedig a pszichológus Hevesi Krisztának. Várkonyi nem is tévedhetett volna nagyobbat, ugyanis Cseke Katinkáé volt a csirkeszárnyas tányér és Hódi Pameláé a szalonna, kolbásszal.
– Egy barátnőmmel a ketogén diétát követjük, ez zsírdiéta – magyarázta Hódi. – Például csinálok tojásrántottát, belevágom a szalonnát, a sonkát, és ráütök négy tojást.
– Ezzel már öt kilót fogytam két hét alatt. Azzal, hogy húst eszem, ahogy Pamela – vette át a szót Katinka.
De mi az a ketogén diéta? Hasonlít az Atkins-diétához, mert ebben is alacsony a szénhidrátbevitel. Van, aki arról számolt be, hogy 30 kilót fogyott, harminc nap alatt. A fogyás tartós, és nem eredményez izomtömegvesztést. A harminc nap után ajánlott fokozatosan visszatérni a normál, de szénhidrát- és zsírszegény étrendre. E diétát epilepsziás betegek kezelésére fejlesztették ki.
