AktuálisNagyböjt: Hüvelyesekkel helyettesíthető a hús Ma még ehet egy jó rántott húst, holnap viszont elkezdődik a negyvennapos böjt. Manapság már nem annyira drasztikus a megvonás, mint régen. De kell a sok fehérje.
AktuálisA hízni vágyóknak is szigorú étrendet kell tartaniuk Napjaink egyik népbetegségének számít a kóros soványság. Ez az állapot legalább annyi veszéllyel jár, mint az elhízottság, mégis lényegesen kevesebb figyelmet kap.
SportReformkonyhával hozza magát formába Tyson Fury Sosem volt még ilyen jó formában Tyson Fury. A korábbi nehézsúlyú profi világbajnok bokszoló a Deontay Wilder elleni visszavágója előtt világhírű szakácsot fogadott maga mellé.
AktuálisHarmincnak nézik, pedig már a hatvanon is túl van - elárulta titkát az örök fiatal nő Több mint 40 éve volt szépségkirálynő, de még ma is fiatalosabb, mint sokan, akik fele olyan idősek, mint ő.
CelebWeisz Fanninak muszáj diétáznia Orvosi utasításra le kell mondania az éjjeli nassolásról a szépségkirálynônek
CelebFalási rohamok törnek Borbás Marcsira A műsorvezető kerüli a nagy reggeliket, mert utána falási roham tör rá. Borbás Marcsi a 4–6 óránkénti változatos étrendben hisz, aminek meg is van az eredménye.
Test és lélekDiétatrendek: Így egye magát soványra 2020-ban! Évről évre újabb és újabb divathóbortok jelennek meg már az ételek területén is. Sorra jönnek a csodákat ígérő diéták, de biztosan mindegyiket követni kell? Íme, idén ezek lesznek a legnépszerűbbek.
AktuálisÜnnepek utáni diéta: Vízre, teára cserélje a cukros üdítőket! Karácsony környékén menetrend szerint felszalad az emberre néhány pluszkiló. Januártól jön a koplalás, de figyelem: ésszel kell leadni a felesleget, mert aztán hirtelen könnyen vissza is szalad!
