Sport3000 játékperc felett járnak a Real Madrid és a Liverpool focisztárjai Egyre több edző panaszkodik, brutálisan túlterheltek a futballistái a vírusos időszakban. Most Zinedine Zidane, a Real Madrid edzője hozakodott elő ezzel, de akkor mit szóljon a liverpooli Jürgen Klopp?
AktuálisÍgy úszhatja meg az óraátállítás miatti fáradtságot Hétvégén állunk át a nyári időszámításra, így egy órával kevesebbet alszunk. Ám nemcsak ez viseli meg a szervezetünket.
AktuálisBagoly vagy pacsirta, melyik típusnál van az előny? Nem vagyunk egyformák. Vannak, akik már szinte az ébresztő óra csörgése előtt kipattannak az ágyból, és azonnal felpörögnek, míg mások csak késő délelőttre kezdenek magukhoz térni, viszont késő éjszakáig kitart a lendületük.
AktuálisA fáradtság mától nem kifogás! Ezek a szexpózok segítik leginkább a pihentető alvást - 18+ Egy kutatás kimutatta, mely szexpózok segítik leginkább a pihentető alvás.
AktuálisFurcsa érzése volt mellkasában – sokkolta a diagnózis, amikor gyanútlanul orvoshoz ment Egy rendszeresen sportoló 50 éves férfiről derült ki, hogy gyakorlatilag bármelyik pillanatban meghalhatott volna.
AktuálisMost egyen sok halat, hogy megelőzze a tavaszi fáradtságot Már most azt érzi, hogy lehangolt, fáradt, levert, és alig tud kimászni reggelente a puha, meleg ágyból? Nemsokára még rosszabb lesz a helyzet, amikor tetôzik a tavaszi fáradtság. De felkészülhet rá!
AktuálisEgy finom reggeli vagy sport kiránthatja az őszi letargiából Lehangolt, kedvetlen? Az őszi rossz idő könnyen depresszióba taszít minket, de jellemzően ez az állapot pár nap alatt elmúlik. Aggódni akkor kell, ha mégsem.
