AktuálisBagoly vagy pacsirta, melyik típusnál van az előny? Nem vagyunk egyformák. Vannak, akik már szinte az ébresztő óra csörgése előtt kipattannak az ágyból, és azonnal felpörögnek, míg mások csak késő délelőttre kezdenek magukhoz térni, viszont késő éjszakáig kitart a lendületük.
Test és lélekEzt a 6 ételt soha ne egye lefekvés előtt! <p>Ha azt akarja, hogy elkerüljék a rémálmok és rendesen kipihenje magát éjszaka, akkor el kell kerülnie néhány élelmiszert a vacsoránál.</p>
Test és lélekEzért nyúljon magához lefekvés után – 18+ Csak fekszik az ágyban, és a sötétséget bámulja? A bárányokat számolja hasztalanul? Ne vegyen magához tabletta formájában kémiai anyagokat, tudunk egy sokkal élvezetesebb altatót!
