Kiderült az igazság: ezt teszi veled valójában az ujjaid ropogtatása
Egy orvos rántja le a leplet a szokás hatásairól.
Sokan rendszeresen ropogtatják az ujjcsontjaikat, másoknak meg ennek hallatán feláll a szőr a hátán. A legtöbben pedig – talán még azok is, akik ezt a gyakorlatot rendszeresen űzik – meg vannak győződve róla, hogy ez a szokás káros, árthatnak vele az egészségüknek. Hogy valóban így van-e, afelől most Dr. Faran a TikTokon igyekszik eloszlatni a tévképzeteket.
A @madmedicine azonosítónéven szereplő orvos szerint a ropogtatástól nem mennek tönkre az ízületeink.
Sokan azt gondolják, hogy a csontok ropogtatása arthritishoz, azaz ízületi gyulladáshoz vezet, de ez tévedés. Ilyenkor valójában az történik, hogy az ízületei folyadékban oldott gázok buborékjait robbantod széjjel
– állítja a doki a minivideójában.
Hogy mi az az ízületi folyadék? Ez keni az ízületeinket, hogy zökkenőmentesen mozogjanak. Ha nem hinnél Dr. Farannak, akkor van itt egy másik orvos is, aki hosszú tanulmányban fejti ki ugyanezt. Dr. Donald Unger csak a jobb kezét ropogtatta, azt viszont fél évszázadon keresztül. Ezután összehasonlította a bal kezével, és úgy találta, hogy a kettő között az ízületek állapotában nincs eltérés.
A roppanásokkal járó tornáztatás viszont stimulálja az idegvégződéseket, ettől esik olyan jól azoknak, akik csinálják. Mintha ettől kerülnének a helyükre a csontok. Amik persze amúgy is a helyükön vannak, a ropogtatással tehát nem sok minden változik. Mindenesetre jó tudni, hogy lényegében ártalmatlan szokás.
