Tévhitek10 étel, amiről azt hisszük, egészségesek, pedig sokat árthatnak Rengeteg tévhit van a köztudatban a táplálkozással kapcsolatban.
Fiatalos külső"Közel 60 vagyok, de 40-nek néznek — egy titka van a fiatalos külsőnek" A nőt rendre azzal vádolják, hogy hazudik a koráról.
DiétaEzt rontod el, ha fogyni akarsz, de nem indulnak meg a kilók! Tudod, mivel készteted zsír tárolására a szervezeted?
Fiatalodás"Fiatalabbnak nézek ki 45 évesen, mint a 30-as éveimben: elmondom, mi a titkom" A rossz szokások elhagyása csodákra képes a nő szerint.
EgészségEz a nyolc szokás akár 24 évvel meghosszabbíthatja az életedet Nyolc szokás a hosszabb életért.
MozgásA legjobb eredményt szeretnéd elérni? Ekkor menj el edzeni Tudósok osztották meg az eredményeket.
