AktuálisMost fontosabb az immunrendszer-tuning, mint valaha – Belülről öli a vírusokat a fokhagyma Nemcsak egy ízbomba, de az immunrendszerünket is alaposan felturbózza egy jó adag fokhagyma mindennap.
AktuálisNem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! Az egészség megőrzésében a jó alvás legalább olyan fontos, mint a táplálkozás és a mozgás. Ma már a tudósok is ezt a hármast tartják a hosszú élet titkának. De mennyi alvásra van szükségünk a korunk szerint? Most, hogy lassan...
AktuálisKülönleges kihíváshoz csatlakoztak Bódi Gusztiék, ezt csinálja utánuk! – Videó A család ebben a nehéz helyzetben ezzel szeretné szórakoztatni a rajongóit.
AktuálisImmunerősítés házilag: Reggelire igyon kefirt, az ebédet főzz e csípősre! Az influenzaszezon kellős közepén is sokat tehet azért, hogy felvértezze szervezetét, és megússza a betegeskedést. Nem kell rögtön a gyógyszertárba rohanni.
