Pál Dénes 1991. március 19-én látta meg a napvilágot Diósgyőrben, azonban Miskolcon nevelkedett. Az általános iskolai tanulmányait a Kassai Úti Általános Iskolában végezte, ahol édesanyja tanítónőként dolgozott. Édesapja földmérő, egy nővére van, Enikő.
A saját bevallása szerint jó magatartása volt, ugyanakkor gyerekként álmodozó típus volt, emiatt közepes tanulók közé tartozott. A kedvenc órái az ének és a rajz volt.
A gimnáziumi tanulmányait a Fráter György Katolikus intézményben folytatta, ahová a nővére is járt. A középiskolát a miskolci Bartók Béla Zeneművészeti Szakközépiskolában végezte.
Kamaszként színésznek készült, gyermekként sokat járt a Miskolci Nemezeti Színházban a családjával és az iskolával. Egy ideig tagja volt a Pécsi Sándor Guruló Színháznak, ahol többek között a Padlás és a Vörös Maron musicalben, utóbbi a Miskolci Bábszínházban került bemutatásra, valamint különböző darabokkal Borsod-Abaúj-Zemplén megye más településein is felléptek. A színház világa egyébként máig elvarázsolja, a jövőt tekintve sem zárkózik el az elől, hogy egy nap újra színpadon játsszon.
2012-ig a Miskolci Egyetem Anyagtudományi Karán tanult, de a The Voice miatt félbehagyta a tanulmányait és felköltözött Budapestre. Emellett akkoriban musical stúdióban is képezte a hangját.
Magánéletének részleteit mindig is óvta a nyilvánosság elől, ám 2015-ben egy reggeli műsor keretein belül bevallotta, hogy szerelmes.
2018. július 29-én megszületett Pál Dénes kislánya, aki a Pál Panna Róza nevet kapta.
2022-ben örök hűséget fogadott szerelmének, ám ekkor még csak anyakönyvvezető előtt mondták ki a boldogító igent.
2023. november 21-én megszületett második kislányuk, Emma Sára.
2024 júniusában Pál Dénes újra oltár elé vezette feleségét és templomi esküvő keretein belül is örök hűséget fogadtak egymásnak.
2013-ban Pál Dénes lett a The Voice - Magyarország hangja című tehetségkutató győztese.
Még ebben az évben Pál Dénes Agárdi Szilvivel karöltve bejutott A Dal 2013 műsorba, ahol a Szíveddel láss című dallal egészen a verseny döntőjéig meneteltek.
2014-ben ismét bejutott a műsorba ezúttal szólóban. A Brave New World című szerzeménnyel újfent bejutott a döntőbe.
Szintén 2014-ben volt látható a Sztárban Sztár című műsorban, melynek minden adásában remekelt és végül ő nyerte el a 2014-es Magyarország legsokoldalúbb előadóművésze titulust.
Két évvel később, 2016-ban örömmel vállalta el A Nagy Duettben való szereplést, amikor is Demcsák Zsuzsa partnereként léptek a TV2 stúdiójába.
2017-ben a Sztárban sztár +1 kicsi műsorában Varga Viviennel együtt versenyzett és egészen a döntőig kísérte fiatal duettpartnerét. 2020-ban ismét indult a dalválasztó műsorban a Készen állsz című szerzeményével, de sajnos kiesett az elődöntőben.
2013 Dalok a The Voice-ból
2015 Régi mese
2018 Tulipán
2013 - Szíveddel láss (duett Agárdi Szilviával)
2013 - A széltől is óvsz
2014 - Szép új világ / Brave New World
2015 - Élessz fel
2015 - Régi mese
2016 - Ott van
2016 - Viszontlátásra (duett Hiennel)
2016 - Rólad szól
2016 - Hagyom
2017 - Néhány óra
2017 - Nem vagy egyedül
2018 - Tulipán
2019 - Járom az utam
2020 - Készen állsz
2020 - Szirmot bont
2021 - Csillagkép (közreműködik Lotfi Begi)
2021 - Türelemjáték (duett Pély Barnával)
2022 - Legyen úgy mint rég
2023 - Eljátszottam (duett Nagy Bogival)
2023 - Az én mátkám
2023 - Nem kell más
2013 Szíveddel láss
2013 A széltől is óvsz
2014 Szép új világ / Brave New World
2015 Élessz fel
2016 Ott van
2016 Rólad szól
2017 Néhány óra
2018 Tulipán
2019 Járom az utam
2020 Készen állsz
2020 Szirmot bont
2021 Csillagkép ( Lotfi Begivel)
2021 Türelemjáték (Pély Barnával)
2022 Legyen úgy mint rég
2023 Eljátszottam (duett Nagy Bogival)
2023 Az én mátkám
2023 Nem kell más
2013 The Voice – Magyarország hangja
2013, 2014, 2020 A Dal
2013 Ridikül
2013 Maradj talpon!
2013 Magyarország, szeretlek!
2013 Egy kávé Szily Nórával – Pál Dénes
2013 Kasza!
2013 Hal a tortán
2014 Pimasz úr ott alszik – Pál Dénes
2014 Sztárban sztár
2014, 2017 Bumm!
2016 A nagy duett
2016 Sztárban sztár +1 kicsi
2017 Dalfutár
2017 A38 Akusztik – Pál Dénes
2018 MasterChef VIP
2020 Jakupcsek Plusz
2022,2023 Csináljuk a fesztivált!
2023 Ide süss!
2023 Sztárban sztár leszek!
2024 Sztárban Sztár - All Stars