Trap Kapitány Molnár Attila Tibor néven látta meg a napvilágot 1990. szeptember 30-án Szegeden, fizika-kémia-matematikus szakos pedagógus szülők gyermekeként. Esetében igencsak messze esett az alma a fájától, ezekből a tárgyakból az iskolában nem volt túlságosan erős, azt vallja, nem volt túl jó tanuló. Tibit mindig is a humán tárgyak és a művészetek érdekelték. Hiperaktív gyerek volt és imádott szerepelni, ezért a szülei úgy döntöttek, beiratják táncolni.
1997-ben, mindössze 7 évesen a Szeged Táncegyüttes tagja lett, akikkel több európai országban is bemutatkoztak. Az itt eltöltött 7 év során többek között felléptek Bulgáriában, Hollandiában és Portugáliában is.
Amikor a szülők látták, hogy fiuk milyen tehetséges a zenében is, arra biztatták, hogy tanuljon valamilyen hangszeren játszani, ő azonban inkább rappet és a szájdobot választotta.
1999-ben életében először, 9 évesen gyerekszínészként is megmutathatta tehetségét, amikor a Szegedi Nemzeti Színházban előadott Szerelmi bájital című darabban Gregor József karakterének egyik fiát alakította.
Trap Kapitány a középiskolai tanulmányait 2004-ben a Gábor Dénes Gimnáziumban kezdte meg, kommunikáció fakultáción. Bár szülei nagyon szerették volna, ha a gimnázium után felsőfokú tanulmányokat is végez, ám helyette inkább egy szakképzést választott, melynek keretein belül elsajátította a kép- és kiadványszerkesztő szakmát. Az ott megszerzett tudást a mai napig használja a munkáiban.
Ekkortájt olyan embereket ismert meg a rap és a beatbox által, akik az éjszakában tevékenykedtek, Tibi pedig sok olyan történésnek volt szemtanúja, ami kapcsán érezte, hogy jobb, ha kimarad belőlük. A saját bevallása szerint ekkoriban kipróbálta az alkoholt és tudatmódosító szereket is.
Emiatt a gimnázium elvégzése után 2 évvel Budapestre költözött egy rövidebb időre, majd 2015-ben elhatározta, hogy végleg a fővárosban fog élni.
2023 februárjában Trap Kapitány a Sztárban Sztár adásaiban lépett színpadra, ekkortájt nyilatkozott az aggasztó egészségügyi állapotáról. Azért, hogy kiküszöbölhesse a stresszt, új életet kezdett és eldöntötte, kigyomlálja a mérgező emberi kapcsolatokat az életéből és visszaköltözik Szegedre. Kiderült ugyanis, hogy éveken át, mialatt szájdobolt, nem csak a hasizomra és a megvastagodott rekeszizomra fejtett ki folytonos nyomást, hanem sajnos a mellűrre is, ami szívproblémák kialakulásához vezetett. Abban az évben 200 koncertet adott, ami rettenetesen megterhelte a szívét. Komoly életmódváltásba kezdett, meditációs zenét hallgat és elhagyta a kávét, ami korábban szerves része volt a mindennapjainak.
Trap Kapitány Tóth Gabit a 2014-es X-Faktornak köszönhetően ismerte meg és ekkor szerettek egymásba. 2017-ben szakítottak, ám még az azt követő 4 évben, 2021-ig munkakapcsolatban voltak.
A következő két évet szingliként töltötte, csak a karrierjére koncentrált nem kereste görcsösen a szerelmet.
2019-ben ismerte meg a nála 9 évvel fiatalabb új szerelmét, Déliát, akivel olykor szövetséges munkatársnak titulálják egymást, mert annyira egy húron pendülnek szakmailag is. 2019 végén kitört a covid járvány, ami miatt 2020-ban Trap kapitány barátnőjének szüleihez költöztek Budakalászra, ám a szülőkkel való együttélés nem igazán tetszett neki.
2023-ban úgy döntött, hogy Szegeden található lakásba költözik a szerelmével, azóta pedig a fellépések és különböző megjelenések miatt ingázik a szegedi otthona és a főváros illetve a különböző városokban megrendezett koncertek helyszínei között.
2004-ben Trap Kapitány előadóként meghívást kapott egy hip-hop partira, ahol FMaN-ként konferálták fel.
4 évvel később megjelent első két nagylemeze: az FMaN - Balkamrából és a Szegeden Szabadon.
2009-től énekórákra kezdett járni, ahol jazz stílusban tanul, illetve ez idő alatt több zenekarhoz is csatlakozott, majd szerte Európában különböző külföldi városokban megrendezett techno partikon a szájdob technikájával nyűgözte le a közönségét.
2010-től szabadúszó grafikusként és rendezvényszervezőként kereste a kenyerét, továbbá a HLP, azaz a Homo Ludens Project
társulat tagja lett.
Még ebben az évben egyik barátjával megalapította ekkor még csak két főből álló formációját, amelynek a Tha Shudras elnevezést adta. Ekkor még csak minimal techno-t játszottak, ám nem titkolt céljuk az volt, hogy több fős zenekarrá nőjje ki magát a banda.
Ez így is lett, 2014-re a Tha Shudras nevű maszkos együttes teljes létszámú lett és elindultak az X-Faktor 4. évadában, ahol negyedikként végeztek valamint abban az évben elnyerték 2014 legjobb zenekara címet. A tehetségkutató műsorba FMaN-ként mutatkozott be, a műsor készítőinek javaslatára vette fel a Trap Kapitány művésznevet.
A Tha Shunders-ben Trap Kapitányként, kobold külsővel mutatkozik be, ám emellett beatboxosként is tevékenykedik, ilyenkor FMaN-ként mutatják be. Tóth Vera és a USNK-t is FMaN-ként konferálták fel őt. Amikor zeneszerzőként, szövegíróként és zenei producerként dolgozik, akkor a közreműködők között Freddie Shuman-ként tüntetik fel őt.
Azért döntött így, mert többek között írt dalokat a NOX-nak, Oláh Gergőnek és Tóth Gabinak is, ám ezek a szerzemények nem feltétlenül illeszkedik a saját zenei stílusához.
2021-ben Szeged város legjobb zenekarának szavazta meg őket a TV, Rádió és Online közönség.
2021-ben elkezdte írni a saját memoárját, amely a THA SHUDRAS zenekar megalakulásárol és Trap kapitány saját életének állomásait, történeteit hivatott bemutatni. A történetek nyomán született meg az együttes négy videoklipje.
2023-ban elárulta, hogy elfáradt és azon gondolkodik, hogy miután létrehozza az utolsó lemezét, újra new metal stílusban játszanak majd, azaz visszatérnek a kezdetekhez.
2008 FMaN - Balkamrából
2008 Szegeden Szabadon
2015 Revived
2016 Tüzet hozzál, békét szíts!
2020 Serlok és Vaccon
2024 DUHOS LP
2014 X-Faktor
2015 Partyzánok
2016 Kicsi Óriások
2016 X-Faktor
2022 Csináljuk a fesztivált!
2023 Sztárban Sztár
2024 Szerencsekerék
2024 Sztárban Sztár - All Stars