TünetekNe vedd félvállról a lábfájdalmaidat, akár egy halálos betegséget is előre jelezhetnek Mutatunk 4 olyan lábproblémát, ami akár rákra is utalhat.
EgészségA szakértő elárulta: ez a 20 perces szabály segíthet az elalvásban Ez jól jöhet azoknak, akik a bárányokat számolják éjszaka.
EgészségA gyógytornász elárulta: ez a három gyakorlat jót tesz a szívednek Ezek jót tesznek az egészségednek.
EgészségFigyelmeztet a gyógytornász: ez az alvási pozíció árt az egészségednek Amennyiben így szoktál pihenni, akkor jó ha erről tudsz.
Test és lélekNeked is fájdalmaid vannak edzés után? Ezzel a nassolnivalóval csökkentheted őket Ezt érdemes kipróbálnod.
TippNemcsak a húsa ehető! Így használd fel a sütőtök héját Az egészséges ételek listáján a tökhéj is szerepel.
EgészségKiderült az igazság napjaink legnépszerűbb szuperfoodjáról: tényleg egészséges mindennap avokádót enni? Egy napi avokádó távol tarthatja a betegségeket?
EgészségEzt mindenki elrontja: nagy alvási hibákra figyelmeztet a szakértő Ezek komoly egészségügyi problémákat okozhatnak.
EgészségEz neked is jól jöhet: így vészeld át az óraátállítást Mutatjuk a pihenést elősegítő tippeket.
