AktuálisVigyázz: Ez az alvási szokás megduplázza a korai halál kockázatát Gondoltad volna, hogy az alvási szokások korai halált okozhatnak?
AktuálisSokkoló: Ez történik a testével, ha nem alszik eleget Noha mindenki tisztában van azzal, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás elengedhetetlen, sokan azt hiszik, pár óra szemhunyással is kihúzzák a napot, a hetet. Hatalmasat tévednek.
AktuálisMegszólalt az orvos: Ezért jobb, ha egyedül alszol – videó Mint kiderült, nem valami előnyös, ha megosztod valakivel az ágyat.
AktuálisOrvos rántotta le a leplet az igazságról: ezért kéne mindenkinek zokniban aludnia! videó Sokan kifejezetten ódzkodnak attól, hogy zokniban aludjanak, míg mások el sem tudják képzelni, hogy fedetlen lábbal bújjanak be a takaró alá.
AktuálisTiszta vizet öntött a pohárba az orvos: jó vagy rossz nyitott ablaknál aludni? Kiderült, milyen hatással van az alvásra, ha nyitott vagy zárt ablaknál tesszük.
AktuálisVége a borzalmas reggeleknek: Ezzel az apró trükkel elérheted, hogy mostantól kipihenten ébredj Csak az ébresztőórával kell trükközni egy kicsit.
CelebExatlon: Imád meztelenkedni - Szabó Franciskát zavarta a műsorban a ruha - videó Az Exatlon Hungary-t sérülése miatt feladni kényszerült Szabó Franciska bevallotta, imád meztelenkedni.
AktuálisÚgy megcáfolták a csoki egyik negatív hatását, hogy egyenesen ajánlott lett Eddig arról lehetett olvasni, hogy nem ajánlott elalvás előtt csokit enni, erre most egy kutatás szerint egyenesen jótékony hatása van a pihenésre.
AktuálisNehezen alszik el? Van két tuti tippünk, ami segít Kíváncsiak vagyunk, hogy működnek-e, próbálják ki!
AktuálisA szakértő szerint ez a legdurvább hatása a mostani óraátállításnak Egy órával rövidebb lesz a mostani hétvége, ám ez nem vasárnap, hanem hétfőtől bosszulhatja meg magát igazán. Szerencsére van megoldás.
