Test és lélekRészcéloktól lesz sikeres a fogyókúra Első helyen áll az újévi fogadalmaknál a testedzés, illetve étkezésre való odafigyelés. Viszont az emberek csak kis százaléka tudja véghezvinni a terveit, aminek oka, hogy már a fogadalmat sem jól kezdjük.
AktuálisKarácsonykor körettel csaljon! Az ünnepi időszak nehezebb étkezéseire úgy készülhetünk fel hatékonyan, ha bevezetünk néhány változtatást az étrendünkben.
AktuálisBámulatos átalakuláson ment át a család, akik kis híján belehaltak a túlsúlyba A több mint 130 kilós Ryan Smith életében kétszer is leadott magáról több mint 50 kilót, először amikor megismerkedett feleségével, másodszor amikor kis híján tönkretette mindkettejük életét.
AktuálisDögös nőt faragott Nikiből Norbi Szédületes átalakulás: Ács Niki a mai napig nem hisz a szemének, amikor belepillant a tükörbe, és egy bomba nő néz vissza rá.
backstageBalázs Andi két hónap alatt 13 kilót fogyott <p>Újra 30 éves kori önmagára akart hasonlítani. Két hónap alatt sikerült a vágya, és a Csak show és más semmi első adásában már 13 kilóval könnyebben áll kamerák elé.</p>
