AktuálisEz történik a testeddel, ha keveset alszol Az alváshiánynak rendkívül súlyos következményei lehetnek, hosszú távon károsíthatja az egészségünket.
AktuálisOrvosi csoda: Egy nő 40 éve egy szemhunyásnyit sem aludt Sosem fáradt az asszony, aki négy évtizede nem aludt. Éjszaka, míg mások alszanak, ő házimunkát végez, hogy elfoglalja magát.
AktuálisMegteltek a poszt-covid ambulanciák: Mentális problémákkal küzdenek a fertőzésen átesett emberek A koronavírus-fertőzésen átesettek nagyjából 30 százalékánál jelentkezik valamilyen mentális probléma. Az ő számukra hoztak létre az ország több pszichiátriáján poszt-covid ambulanciákat, ahol egymásnak adják a kilincset.
AktuálisNehezen alszik el? Van két tuti tippünk, ami segít Kíváncsiak vagyunk, hogy működnek-e, próbálják ki!
AktuálisIlyen vitaminokkal erősítheti a monitortól fáradt szemeit! Most, amikor a koronavírus- járvány miatt újra home office-ba vonult az ország nagy része, érdemes figyelni rá, hogy ne vigyük túlzásba a telefon kijelző- je, illetve a monitor bámulását. Számos panaszt okozhat ugyanis a kék fény.
AktuálisKomoly alvászavarokat okozhat a Covid miatti szorongás A koronavírus-járvány sokak életét változtatta meg, vagy épp állította a feje tetejére. Az idősek attól félnek, hogy megfertőződnek, a fiatalabbak eddigi életüket szeretnék visszakapni, ami mind-mind szorongáshoz, sok esetben alvásproblémákhoz...
AktuálisA legvalóságosabb rémálom: az ágyba is beférkőzik a koronavírus Több alvásra van szükségünk, mégsem ébredünk kipihentebben, ugyanis gyakoribbak lettek a rémálmok – a pandémia már a hálószobákban is jelen van.
