EgészségAz orvos elárulta: ez az igazság a napi ajánlott 10 ezer lépés mögött Kiderült a titok a napi ajánlott lépésszámról.
EgészségHihetetlen: ez a 30 perces egyszerű rutin elősegíti a jobb alvást Vége a bárányok számolásának, itt a megoldás!
TestmozgásKemény döntést hozott meg Mikó István: "Eleget dolgoztam az életem során" Úgy döntött, ezt meg kell lépnie.
AllergiaRitka betegség: akár bele is halhat egy kis testmozgásba a kétgyermekes édesanya Nem mindennapi dologra allergiás a szerencsétlen szülő.
Test és lélekNeked is fájdalmaid vannak edzés után? Ezzel a nassolnivalóval csökkentheted őket Ezt érdemes kipróbálnod.
EgészségKiderült: ennyi edzéssel előzheted meg a demenciát Több, mint 200 betegséget előzhetünk meg. A demencia a legsúlyosabb közülük.
Kihívás"Most van rajtam először" - megmutatta magát Kulcsár Edina, ennyit fogyott Az egykori szépségkirálynő gyermekei altatása közben edzett.
Fogyás20 kilót fogyott ezzel a trükkel az anyuka, egy percig sem kellett kínoznia magát Teljesen elkerülte az önsanyargatást!
EgészségSzakértő leplezi le a titkot: a szex helyettesíti az edzést? A szakember most tiszta vizet öntött a pohárba.
EgészségA szakember válaszol: így győzzétek le a tavaszi fáradságot A táplálkozás és az elegendő mozgás a kulcsa az egészségnek.
